記憶力を高める方法その2 反復する
一度問題集や参考書を読んだだけで記憶できる人はいません。
同じ箇所を10回、20回と繰り返す必要があります。
皆さんも経験があると思いますが、やっとの思いで問題集を終え、最初に戻ると綺麗さっぱり忘れている。。
私も何度も苦渋を味わいました。
しかしある方法を知ってから暗記が楽になりました。それは、「エビングハウスの忘却曲線」を利用するというものです。
まずは図を見てください。
エビングハウスの忘却曲線とは、これは学習すると20分後に40-50％忘れ、24時間後に60-70％、3日後までに75-90％、30日後には80-100％忘れてしまうというものです。
忘れそうなタイミングを見つけそのタイミングの時に復習をする。これが記憶を強固なものにします。
実際私は、英単語の暗記の際、ボキャビルダーというソフトでこの忘却曲線に沿った暗記を行い、12000単語暗記しました。その後文法や長文にも応用しました。
忘れるタイミングは皆さん同じです。
1日後、2日後、・・・16日後、32日後に復習できれば完全に覚えられます。
是非皆さん、この「エビングハウスの忘却曲線」を学習に取り入れてください。
どういった感じか体感したい人は、ボキャビルダーが無料でお試しできます。
是非利用されてください。
